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Videothek

Seit Anfang 2023 sind wir auch bei YouTube zu finden. Jeden Samstag 9:00 kommt ein neues Video von uns Online. 

Wer daran interessiert ist und keine Videos mehr verpassen will, ist herzlich eingeladen bei unserem Kanal vorbeizuschauen und ein Abo da zu lassen.

Vielen Dank und viel Spass mit den Trainings! - Enjoy and keep moving!

20 MIN / GANZKÖRPERTRAINING MIT DEM THERABAND / Für zu Hause /
21:17
RIWA FITNESS

20 MIN / GANZKÖRPERTRAINING MIT DEM THERABAND / Für zu Hause /

10 Minuten / Anfänger Bauchmuskel Workout / sehr leicht
10:17
RIWA FITNESS

10 Minuten / Anfänger Bauchmuskel Workout / sehr leicht

15 MIN / PILATES AUF DER MATTE / Für Einsteiger
16:30
RIWA FITNESS

15 MIN / PILATES AUF DER MATTE / Für Einsteiger

15 MIN / KETTLEBELL WORKOUT / zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer
16:31
RIWA FITNESS

15 MIN / KETTLEBELL WORKOUT / zur Verbesserung von Kraft und Ausdauer

9 MINUTEN / BAUCHMUSKELTRAINING / Für die gesamte Bauchmuskulatur
08:36
RIWA FITNESS

9 MINUTEN / BAUCHMUSKELTRAINING / Für die gesamte Bauchmuskulatur

7 MINUTEN BAUCHMUSKELTRAINING // mit Gewicht // #bauchmuskeltraining
07:01
RIWA FITNESS

7 MINUTEN BAUCHMUSKELTRAINING // mit Gewicht // #bauchmuskeltraining

12 MINUTEN / BAUCHMUSKELTRAINING / Für die gesamte Bauchmuskulatur
11:51
RIWA FITNESS

12 MINUTEN / BAUCHMUSKELTRAINING / Für die gesamte Bauchmuskulatur

11 MINUTEN // HIIT // Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung #hiit #ausdauer #fettverbrennen
10:48
RIWA FITNESS

11 MINUTEN // HIIT // Verbesserung der Ausdauer und Fettverbrennung #hiit #ausdauer #fettverbrennen

FASZIENTRAINING FÜR BEINE UND GESÄß // Ausrollen der Waden, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur
15:36
RIWA FITNESS

FASZIENTRAINING FÜR BEINE UND GESÄß // Ausrollen der Waden, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur

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